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ニートだが、この頃睡眠時間がやばくなってきた……
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:43:51.26ID:PgFsb2bd0
なんだよ一日の睡眠時間が15時間とか……。
しかもトイレで4回ぐらい起きるし。
死んだ
寝たきり老人
ナマケモノかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2度寝とかしてるとそんな感じになるよな
もう二度寝どころじゃないお
5度寝くらい
おわた
昼間出かけたほうがいいぞ
無理やり出かけて起きるんだ
でないと・・・・
13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:47:30.90ID:PgFsb2bd0
>>8
一日に寒くても散歩で3時間歩くんだが、それっきり。
散歩したらネットやって飲み食いしてまた睡眠という……。
終わってるわ自分。
>>8
一日に寒くても散歩で3時間歩くんだが、それっきり。
散歩したらネットやって飲み食いしてまた睡眠という……。
終わってるわ自分。
16：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:48:27.97ID:mUpYxZBF0
>>13
散歩厨ｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>13
散歩厨ｗｗｗｗｗｗｗｗ
20：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:49:50.13ID:PgFsb2bd0
>>16
本当に最近までは、散歩厨だからパワーアンクルかけて散歩もしてたんだけど、
めんどくさくなってやめちまった……。
10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:46:56.66ID:FJeGzogJ0>>16
本当に最近までは、散歩厨だからパワーアンクルかけて散歩もしてたんだけど、
めんどくさくなってやめちまった……。
寝ようと思っても寝れない
羨ましい
18：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:48:53.63ID:PgFsb2bd0
>>10
なんか妄想してると、いつの間にか寝ている感じ。
一回寝ると、二度寝からは一分以内で寝ちゃうよ。
17：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:48:44.55ID:wg5+sBmd0>>10
なんか妄想してると、いつの間にか寝ている感じ。
一回寝ると、二度寝からは一分以内で寝ちゃうよ。
俺半年外出てないけど睡眠時間７時間やで
20：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:49:50.13ID:PgFsb2bd0
>>17
くそー。いいなー。何も夢中になれないおれおわた
19：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:49:07.83ID:satV1G6B0>>17
くそー。いいなー。何も夢中になれないおれおわた
散歩三時間はすごい
24：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:51:36.21ID:PgFsb2bd0
>>19
やっぱりたまには体動かさないとやばいと思ってね。
でも冬だと３時間、５時間歩いても変わらない。汗かかないから。
何もしていないのとほぼ一緒。感覚的には。体重も下がらないしね。
ただ散歩は気持ちいい。
21：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:49:59.64ID:S8bbB1Ah0>>19
やっぱりたまには体動かさないとやばいと思ってね。
でも冬だと３時間、５時間歩いても変わらない。汗かかないから。
何もしていないのとほぼ一緒。感覚的には。体重も下がらないしね。
ただ散歩は気持ちいい。
6時間で目が覚めるニートが通ります
24：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:51:36.21ID:PgFsb2bd0
>>21
そこでまた二度寝してしまう。あー。
22：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:51:17.41ID:arYCtojT0>>21
そこでまた二度寝してしまう。あー。
ニートだけどさすがに15時間は寝れないわ
そんなに寝ると逆に疲れるだろ
29：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:53:16.67ID:PgFsb2bd0
>>22
マジで疲れる。というか寝すぎると必然的に頭痛くなるからそれがきつい。
一回それで寝るのやめたんだけど、最近は頭痛薬飲んで寝だして完全にオワタ。
頭痛薬飲まないで、寝すぎて起きると、頭の痛み半端ないからね。寝すぎて。
23：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:51:34.85ID:Sp6cFL6b0>>22
マジで疲れる。というか寝すぎると必然的に頭痛くなるからそれがきつい。
一回それで寝るのやめたんだけど、最近は頭痛薬飲んで寝だして完全にオワタ。
頭痛薬飲まないで、寝すぎて起きると、頭の痛み半端ないからね。寝すぎて。
すぐ寝れるなんてうらやましいな
俺は眠れない上に寝てもすぐ目が覚めるし、眠りが浅くてつらい
29：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:53:16.67ID:PgFsb2bd0
>>23
たまに強迫観念とかで寝れなかった時期があったけど、今はこのざま。
26：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:52:12.54ID:sjEuLWK60>>23
たまに強迫観念とかで寝れなかった時期があったけど、今はこのざま。
睡眠障害
35：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:55:03.98ID:PgFsb2bd0
>>26
絶対にそれ。
27：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:52:50.83ID:wo16wmPT0>>26
絶対にそれ。
そこまでぐっすり眠れると気持ちいいもんじゃないの？
35：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:55:03.98ID:PgFsb2bd0
>>27
１０時間ぐらい寝だすと、もう１時間おきに起きてしまう。
まあまたそれが気持ちいいんだが。
このくらい寝だすと夢は絶対に見る。悪夢と良い夢は半々かな。
28：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:52:51.82ID:bQZXe+9Z0>>27
１０時間ぐらい寝だすと、もう１時間おきに起きてしまう。
まあまたそれが気持ちいいんだが。
このくらい寝だすと夢は絶対に見る。悪夢と良い夢は半々かな。
この時期寒いから布団にいるのがエコでいいよｗ
35：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:55:03.98ID:PgFsb2bd0
>>28
寒いのは別に嫌いじゃないんだけどね。
寒かったら散歩もしてないし笑
32：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:54:02.74ID:rn9ZTOHt0>>28
寒いのは別に嫌いじゃないんだけどね。
寒かったら散歩もしてないし笑
俺も１５時間位寝てる時あるwwwwwwwwww
俺も酷いとき20時間くらいねるわ
36：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:56:02.25ID:PgFsb2bd0
>>30
たまにならぜんぜんよいでしょ
31：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:53:35.49ID:mUpYxZBF0>>30
たまにならぜんぜんよいでしょ
ネトゲとかするといいんじゃないだろうか？
生活のリズムができるぞ
36：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:56:02.25ID:PgFsb2bd0
>>31
メイプルとかやってたけどもう課金きつすぎてやめた
33：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:54:08.93ID:Hdibqrpb0>>31
メイプルとかやってたけどもう課金きつすぎてやめた
働けよ
36：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:56:02.25ID:PgFsb2bd0
>>33
ごめんなさい。本当にそうすべきだよな……。
37：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:56:16.28ID:S9ZpL7mT0>>33
ごめんなさい。本当にそうすべきだよな……。
一日一時間睡眠コースになると最初の二日は変なテンションで元気があふれでてくる
一週間過ぎた辺りから痩せ始めて…
九日で強引に戻したけど先を知りたい
39：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:58:21.06ID:PgFsb2bd0
>>37
トニー・ライトって人が断眠記録に挑戦していたな。
最長で１２日間くらいだったっけ？
食べ過ぎるとよくないから、生のものしか食べないとかなんとか。
断眠記録に挑戦するのも面白そうだな。
たしかに鬱には断眠がいいともいうしね。
38：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:57:56.59ID:IGus8hwQ0>>37
トニー・ライトって人が断眠記録に挑戦していたな。
最長で１２日間くらいだったっけ？
食べ過ぎるとよくないから、生のものしか食べないとかなんとか。
断眠記録に挑戦するのも面白そうだな。
たしかに鬱には断眠がいいともいうしね。
どうすれば眠れるようになるん？
40：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 03:59:26.84ID:PgFsb2bd0
>>38
わかんない。
なんかもういつでも寝れる。
よく寝るときとかに考え事するんだけど、もう寝ちまってる。
難しいこと考えると眠れなくなるとか言うけど、自分はその真逆らしい。
42：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:02:53.10ID:IdJDVG/M0>>38
わかんない。
なんかもういつでも寝れる。
よく寝るときとかに考え事するんだけど、もう寝ちまってる。
難しいこと考えると眠れなくなるとか言うけど、自分はその真逆らしい。
ポケモンのケーシィかよ
より快楽の方へ逃げてきた結果がこれだよ
うわあああああ。
まじで最初にも言われたがナマケモノだな笑
ナマケモノという動物は決して怠けている訳ではなく、心肺機能があの動きが限界なだけ。
あれより早く動くと死ぬ
48：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:06:07.16ID:PgFsb2bd0
>>47
まじか……。
完全に俺は甘えだ。
49：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:06:17.59ID:FmyHmIGC0>>47
まじか……。
完全に俺は甘えだ。
本当は>>1は猫
50：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:06:54.52ID:PgFsb2bd0
>>49
だったらとれだけ良いことか……。
人間に生まれてきたことが運の尽きだわ。
53：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:11:11.93ID:QEOK6+s3O>>49
だったらとれだけ良いことか……。
人間に生まれてきたことが運の尽きだわ。
働かないから眠いのか、眠いから働けないかどっち？
今起きてられるって事は前者な気がするが
根っからの睡眠障害は後者の事を指すような気がする
55：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:13:08.83ID:PgFsb2bd0
>>53
完全に前者。もっと言えば、夢中になれるものがひとつもないから眠い。
58：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:14:15.56ID:ySxTYmkD0>>53
完全に前者。もっと言えば、夢中になれるものがひとつもないから眠い。
人間スイッチ切るのは楽なんだよ
切った状態からスイッチ入れるのが超難しい
ニート8年目で学んだことだ
のび太も夢の中に逃げようとしたよな
現実ではダメだから、せめて夢の中だけはカッコつけたいって
ドラえもんは、夢を見させてあげれば現実世界で頑張っていこうと思うだろうと、夢見る機を出す
夢幻三剣士の挿入歌は良かった
完全ヒッキーでも生活の改善なんて俺のメニューやれば楽勝だ
割れサイトでアニメ見ながら二十数分腹筋し続けろ
これで千数百回できる
そんで空気椅子10分とブリッジ3分な
腕立てはそんなに重要じゃないけどやる時はレスラー式を150回
四股立ちも数十分やると尚良い
棒が有れば素振りもいいだろう
最後は柔軟だ
それと、一日最低30分は窓開けて換気しろ
あとは植木置くといいぞ
俺は榊と南天置いてる
カーテンも開けて日光部屋に入れておけよ
兎に角起きてる時に布団から出ること
新鮮な空気吸うこと
動くこと
これさえ守れば家から出る必要なんて無いぞ
54：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:12:21.05ID:PgFsb2bd0
>>51
腹筋は、腹に10kgの錘おいてクランチ５０回×20セット
毎日テレビ見ながらやってるんだけどぜんぜん痩せなくてﾜﾛﾀ。当たり前だけど。
腹筋しかしてないから腕立てとかもしたほうがやっぱりいいよな。
>>51
腹筋は、腹に10kgの錘おいてクランチ５０回×20セット
毎日テレビ見ながらやってるんだけどぜんぜん痩せなくてﾜﾛﾀ。当たり前だけど。
腹筋しかしてないから腕立てとかもしたほうがやっぱりいいよな。
60：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:16:54.14ID:wg5+sBmd0
>>54
クランチやってたのか
俺もだわ
痩せたいんだな？
それならダンベルは要らないから30分ぶっ通しでやってみろ
脂肪の燃焼のピークは15分からだ
つまり長時間やって持久力を鍛えない限り贅肉の下が固くなるだけに過ぎん
>>54
クランチやってたのか
俺もだわ
痩せたいんだな？
それならダンベルは要らないから30分ぶっ通しでやってみろ
脂肪の燃焼のピークは15分からだ
つまり長時間やって持久力を鍛えない限り贅肉の下が固くなるだけに過ぎん
63：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:20:17.88ID:PgFsb2bd0
>>60
ぶっ通しとか無理杉ワロタ。長くて二分ぐらいしか持たないわ。
でも３０分やったら汗だくだくだろうな。
>>60
ぶっ通しとか無理杉ワロタ。長くて二分ぐらいしか持たないわ。
でも３０分やったら汗だくだくだろうな。
72：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:25:09.07ID:wg5+sBmd0
>>63
まずは五分やってみ？
最初にキツイの乗り越えると結構楽になるから
そうしたら18分くらい行ける（これで1000回弱）
ここまできたら後は楽勝だ
アニメ見ながらやってりゃ大して苦にならんよ
>>63
まずは五分やってみ？
最初にキツイの乗り越えると結構楽になるから
そうしたら18分くらい行ける（これで1000回弱）
ここまできたら後は楽勝だ
アニメ見ながらやってりゃ大して苦にならんよ
76：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:27:36.49ID:PgFsb2bd0
>>72
明日からやってみるわ(明日からというのが肝心 笑)
62：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:19:07.79ID:F40hePqR0>>72
明日からやってみるわ(明日からというのが肝心 笑)
散歩してるとき何考えてるんだ？
何もしないで歩くとか俺には１０分が限界だわ
67：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:22:19.23ID:PgFsb2bd0
>>62
なんか妄想かな。現実でできないことを頭の中でやる感じ。
それと自分はこれからどうすればいいのか考えたり。
自分から～時間歩こう というよりは、 いつのまにか考えていたら～時間歩いていた 感じ。
小さいころから散歩は好きだったから一日にいくら歩いても足は疲れないかな。
64：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:21:03.91ID:n6voqOJl0>>62
なんか妄想かな。現実でできないことを頭の中でやる感じ。
それと自分はこれからどうすればいいのか考えたり。
自分から～時間歩こう というよりは、 いつのまにか考えていたら～時間歩いていた 感じ。
小さいころから散歩は好きだったから一日にいくら歩いても足は疲れないかな。
精神疾患の疑いあり
69：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:24:00.18ID:PgFsb2bd0
>>64
完全にそれ。自分でもなんか自覚してる。
65：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:21:40.25ID:yA2btRUs0>>64
完全にそれ。自分でもなんか自覚してる。
なんで働かないの？バイトは？
69：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:24:00.18ID:PgFsb2bd0
>>65
金は別に必要ないし……とか思ったりとか人間関係得意じゃないから
あまりそういうのは俺にはだめっぽい。
66：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:22:05.70ID:QEOK6+s3O>>65
金は別に必要ないし……とか思ったりとか人間関係得意じゃないから
あまりそういうのは俺にはだめっぽい。
完全ニート時、同じ状況だったから分かるよ
目覚めても怠くてすぐ横になりたくなるんだよな
で、気付いたら眠ってるの繰り返しで一日が終わる
悪夢ばかり見ていい夢なんて見た時なかったよ
69：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:24:00.18ID:PgFsb2bd0
>>66
たしかにいい夢に出会えるのはなかなかない。悪夢ばっかり。一過性だけど。
68：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:23:45.57ID:Lq2Op4ua0>>66
たしかにいい夢に出会えるのはなかなかない。悪夢ばっかり。一過性だけど。
＞それと自分はこれからどうすればいいのか考えたり
そして今夜（今朝）も15以上寝るのである……
71：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:24:45.77ID:PgFsb2bd0
>>68
もう既定事項だな
さすがにやばいよな……ああ
70：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:24:33.20ID:RseNFTbF0>>68
もう既定事項だな
さすがにやばいよな……ああ
わかる
俺も歩いてる時は常に妄想してるわ
昔はたまにしてにやにやする程度だったのに今じゃすっかりはまりこんでて自分でやばいと自覚するレベル
75：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:26:04.25ID:PgFsb2bd0
>>70
散歩は嵌るとやばいよな。
まじで現実との区別ができなくなるから。
より甘えが加速する。
あー。おれの完全に精神いってますわ。
73：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:25:47.32ID:n6voqOJl0>>70
散歩は嵌るとやばいよな。
まじで現実との区別ができなくなるから。
より甘えが加速する。
あー。おれの完全に精神いってますわ。
無理矢理今日の夜まで身体を起こして、早く寝るってのも効かないのか？
76：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 04:27:36.49ID:PgFsb2bd0
>>73
たまに２４時間起きて１５時間寝る。っていう習慣ついてた。
でも夢中になれるものがないとすぐに寝てしまう。
104：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/22(火) 06:39:55.13ID:t9HbS3mI0>>73
たまに２４時間起きて１５時間寝る。っていう習慣ついてた。
でも夢中になれるものがないとすぐに寝てしまう。
ほとんど俺だった
日常的に１５時間も寝てるって心配だな
病院行って診てもらったほうがいいんじゃね
15時間寝るとかすごすぎわろた
どんな時間に寝ても6時間で目が覚めるし
3時間後に予定があったら目覚ましなしで3時間に目が覚める
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引用元：ニートだが、この頃睡眠時間がやばくなってきた……
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1358793831/
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1358793831/
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20代ではなさそうだな
蓄えあるからニートになれるのかな。ぶっちゃけ羨ましい
蓄えあるからニートになれるのかな。ぶっちゃけ羨ましい
完全に老人ですわ
寝すぎるのも体に毒だぞ
寝すぎて頭がガンガン痛むのはその証拠
心臓病のリスクが高まる
寝すぎて頭がガンガン痛むのはその証拠
心臓病のリスクが高まる
ニートもうすぐ１年だけど８～９時間ぐらいになってきた
１０時間越えたら体に悪いって聞いたからこれ以上悪化しないようにしないとな
１０時間越えたら体に悪いって聞いたからこれ以上悪化しないようにしないとな
7時間が丁度いいとどっかで見た
3年だけどこれはガチ
動画とか観だすと直ぐ眠気に襲われる
2年目はいってから体がだるくなり始めてちょっとのことで疲れて寝ちゃう
2、3時間寝て起きてまた直ぐ眠くなっての繰り返し
クランでネトゲやってた頃は指定の時間帯に集まって喋ってるから寝ることはないし
良い刺激だったのだが辞めてから酷くなったな
動画とか観だすと直ぐ眠気に襲われる
2年目はいってから体がだるくなり始めてちょっとのことで疲れて寝ちゃう
2、3時間寝て起きてまた直ぐ眠くなっての繰り返し
クランでネトゲやってた頃は指定の時間帯に集まって喋ってるから寝ることはないし
良い刺激だったのだが辞めてから酷くなったな
ジムにでも通って激しい運動をすればいい
散歩程度じゃヌルいわ
散歩程度じゃヌルいわ
33歳無職だけど10時間くらい寝るわ
人生なんて死ぬまでの暇つぶしだからこれでいいんだわ
人生なんて死ぬまでの暇つぶしだからこれでいいんだわ
うわあ全く同じだ
でも３時間も散歩出来るし筋トレも出来るからすごいよ
体力がないからすぐ寝る→寝すぎて疲れる→また寝る→体力落ちる
のループ入ると抜けれないんだよね
でも３時間も散歩出来るし筋トレも出来るからすごいよ
体力がないからすぐ寝る→寝すぎて疲れる→また寝る→体力落ちる
のループ入ると抜けれないんだよね
俺や・・・寝ても寝ても眠い・・
それ繰り返すと、今度は自律神経やられて閉所恐怖症とか併発しだすよ
はい、わたしです。
はい、わたしです。
完全に無呼吸症候群の症状やん
それで，親が死んだらどうするつもりなの？
ちゃんとかんがえてんのか？
ちゃんとかんがえてんのか？
※8
そんな台詞は，自分の力だけで生活してから言え
他人に飯を食わしてもらってるくせになにが暇つぶしだ
そんな台詞は，自分の力だけで生活してから言え
他人に飯を食わしてもらってるくせになにが暇つぶしだ
12時間寝てますね、はい
一日１８～２２時間寝ないと起きられない
眼が覚めること自体が稀で二度寝なんて殆ど無い
俺は確実に病気
眼が覚めること自体が稀で二度寝なんて殆ど無い
俺は確実に病気
10時間以上寝ないと起きれない
※17
うむ
うむ
二度と起きなくていいだろ
下には下がいるもんだな
ニート２年だけど睡眠時間は６時間ほど
ネトゲのランク争いでまじ忙しいわ
ニート２年だけど睡眠時間は６時間ほど
ネトゲのランク争いでまじ忙しいわ
続けて寝られる時間が４時間程度だわ（仮眠を数分～２時間とってる）
貧乏暇なし過ぎて心臓と胃に何か来てる
あとスレ主はどっか田舎に行って朝だけ農家の手伝いするとかいいんじゃないだろうか
貧乏暇なし過ぎて心臓と胃に何か来てる
あとスレ主はどっか田舎に行って朝だけ農家の手伝いするとかいいんじゃないだろうか
経験上すぐ疲れるって奴はマジでメンタルがきつくなってる
鬱屈してる状態だから、とりあえず空気吸いに外でろ
逆に言えばメンタル的にくよくよしないとか、
ショートスリーパーにはそんな奴が多いらしい
薬奏や自律訓練法で割と簡単にメンタルいじれるから
21みたいな忙しい人にはいいかもしれない
鬱屈してる状態だから、とりあえず空気吸いに外でろ
逆に言えばメンタル的にくよくよしないとか、
ショートスリーパーにはそんな奴が多いらしい
薬奏や自律訓練法で割と簡単にメンタルいじれるから
21みたいな忙しい人にはいいかもしれない
28時間ぐらい寝てる。
最近、ニート（満2年）やめた俺だけど
俺も毎日、15時間以上 寝てた時期が一年程あった
すぐ眠くなる、惰性的に倦怠感が続く ってのは、精神的に相当きてる状態だから
ちゃんとしたカウンセラーなり、割り切って人生の休養期間だって思って楽にしてれば良いと思うよ
第三者の目だったり、客観的に見たりが大切だと思うので、興味があったら ググって（注、勝手に病気って 思わない様に！ あくまでも目安程度に）
・うつ診断 ・自律神経失調 ・起立神経調節障害
俺も毎日、15時間以上 寝てた時期が一年程あった
すぐ眠くなる、惰性的に倦怠感が続く ってのは、精神的に相当きてる状態だから
ちゃんとしたカウンセラーなり、割り切って人生の休養期間だって思って楽にしてれば良いと思うよ
第三者の目だったり、客観的に見たりが大切だと思うので、興味があったら ググって（注、勝手に病気って 思わない様に！ あくまでも目安程度に）
・うつ診断 ・自律神経失調 ・起立神経調節障害
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