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ニキビを治すために生活習慣を正して4ヶ月だが何も効果がない

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1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:37:44.29ID:kNKX3fRu0



大体夜11時就寝 朝6時起き
毎日青汁2杯
魚、野菜、キノコ類、豆腐中心の食事
ビタミンCなどのサプリメント
肉、甘いもの、揚げ物一切食べない
なるべく歩くことを心がけ、日曜日はフットサルで汗を流す

これだけやっても何も変わらない
減ることはなくこの生活を始める前と同じ状態を保っている
ちなみに病院には行ってない
やっぱり生活習慣より薬で菌殺さなきゃ意味ないのか?




4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:39:18.14ID:6WYnUkqv0



顔の洗い過ぎが良くないこともあるよ





5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:39:40.09ID:IHcNgvKF0



皮膚科いけ




6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:39:46.14ID:qoph+mBjO



枕布団がダニだらけ




12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:42:37.53ID:kNKX3fRu0



これだけやっても無理なのに病院行ったぐらいで変わるんだろうか…

>>6
清潔も心がけてて枕カバーとシーツは毎日洗ってるがそれでも駄目なのかな




8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:40:31.44ID:eOjH2nGs0



皮膚科行ったら2日でニキビは消えたよ
跡は未だに消えてないけど




9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:41:18.97ID:i05leLKQ0



よく噛め
大豆製品増やせ
熱い風呂入れ




7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:40:27.79ID:2MFyfC6l0



オナ禁しろよオナ猿




13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:43:00.21ID:QNwXlbbT0



断食オナ禁しろ
俺は今やってる




10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:41:28.73ID:2JPYNgMq0



毎日抜いてたらホルモンの関係でニキビ出るよ
ソースは俺と東大のやつ




15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:43:23.41ID:kNKX3fRu0



あ、オナ禁もしてるぞ書き忘れたが
正直この生活めっちゃ辛い




18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:44:53.78ID:5mium4Kw0



体質の問題。遺伝もありうる。




26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:48:20.11ID:kNKX3fRu0



>>18
それだったら人生オワタ




20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:45:35.13ID:Gs+DSpq60



毎日風呂に入るだけで治るだろ




26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:48:20.11ID:kNKX3fRu0



>>20
風呂は当然毎日入ってる




21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:45:56.80ID:Q8MSQ8JV0



洗顔してるか?
してるなら使ってる洗顔料をだな




26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:48:20.11ID:kNKX3fRu0



>>21
姉ちゃんに薦めてもらった何とかツリーっていう成分が入ってる石鹸




19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:44:54.95ID:RKzLL37B0



ニキビなんて歳とれば勝手に出来なくなる




26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:48:20.11ID:kNKX3fRu0



>>19
もう21だぜ?




24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:47:11.86ID:lUGDM/UF0



年齢によってはニキビはしょうがない
20過ぎてたら何かおかしい




16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:43:36.52ID:oJFMb9og0



市販の薬でいいやん




23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:46:28.70ID:5mium4Kw0



皮膚科が正解。市販薬は危険。あとが残る。




28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:49:23.62ID:7sN2lagd0



朝食ちゃんと摂ってる?
朝たくさん食べないと腸が動かないから便秘になるよ

あと、甘い物、揚げ物食べないからストレス溜まってるんだと思う
全く摂らないのは間違ってる
ほどほどに摂らないと





29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:49:47.95ID:lUGDM/UF0



ニキビじゃなくてアトピーなのでは




35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:56:43.24ID:kNKX3fRu0



便秘はなく食生活のおかげか毎日快便だ
顔にニキビがありまくるということ以外は健康そのものなんだが

>>29
アトピーってカサカサしてて痒くて掻くと血が出るみたいな症状だよな?
脂っぽいデコに大量発生してるからアトピーとは違うと思うが…




36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:57:09.25ID:cpME866E0



そんなに深刻なのか?

気にしすぎも良くないと思うぞ




31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:51:40.27ID:U7izdyHd0



ストレスが原因
ニキビ見て「うわぁぁ…こんな肌じゃ…」とかダメージ受けるのは当たり前だけど
悪循環だから





38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 17:01:56.28ID:5mium4Kw0



快便でニキビ。
皮膚科で検査してもらって、お薬をもらったほうがいい。
皮膚の汗腺に何か問題があるかもしれない。または、ニキビではない皮膚病かもしれない。
皮膚病は沢山の種類があるからね。




37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 17:01:40.70ID:yR/QAXLN0



胃腸が悪いとニキビがよくできるよ
胃腸は健康?





42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 17:07:11.05ID:A0kCG0Ue0



>>37
へえ、そーなんだ
そういえば胃が弱いんで養命酒飲んでた時期は心なしかニキビができにくくなってた気がする
たまたまかもしれんが




45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 17:16:18.00ID:yR/QAXLN0



>>42
口のまわりやアゴのニキビは胃腸が悪いとできるよ




40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 17:03:16.45ID:J3Mk27400



ビタミンCだけじゃ意味ない、あれはニキビ痕には効果あるらしいが
チョコラBBでちょっと効果あったかなって感じ
亜鉛もよくわからんがいいっぽい
今ステマされてるマテ茶は効果あるかわからないが食物繊維が結構とれるらしいので摂ってる
あとイライラしてストレスためないように牛乳でカルシウムも摂るようにしてるが効果はわからん
市販のニキビ薬でも案外効くぞ、クレアシルとかいうの
俺は皮膚科いっても「こんくらいクスリ飲めば治る」とか言われて治らなかった

参考にしろ
完治はしちゃいないががんばろうぜ





43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 17:08:22.76ID:mZYoMMBm0



>>40
牛乳やめたらニキビ減った。あれって一応脂肪分だしね。牛乳のんで脂出まくる→ニキビ大発生だった。




25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:48:09.07ID:VxWokxsI0



ビタミンCはあんまり意味ない
ビタミンB1とB2を飲まないと効果ない
チョコラBBみたいなやつ飲んだ方が良い




39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 17:02:24.98ID:mZYoMMBm0



プロアクティブは脂性肌ニキビにしか効かない。思春期ニキビは主にホルモンバランスの崩れ。よく若いからニキビできるとか年取ればニキビできなくなるとかのアレ。20過ぎても学生の時のペースでできるようなら皮膚科行け。

あとオ●ニーは週1くらいにしとけ←意外と重要





50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 17:43:50.94ID:RCdHCeN7O



ニキビ用の洗顔料とかって殺菌力が高い=刺激が強いから人によっては悪化する人も居る
まぁ保険もきくから一度皮膚科行った方が良いとは思う




53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 18:15:16.37ID:+1Klr9QJ0



髪を洗う時間を倍にしろ
頭皮の毛穴が詰まってると脂が顔に行くぞ




52: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2012/04/27(金) 18:12:15.74ID:Yfx1LmwJ0



ニキビ跡はどうしたら治るんすか!!
クレーターにはなってない





56:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 18:42:13.33ID:uF4Z6LPli



>>52
Lシステインが美白に効く。あと日焼け止めつける。




48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 17:35:10.21ID:LQPtpDjc0



21ならホルモンとかじゃなくってたぶん顔の洗い方に問題がある

俺もそのくらいの歳まではニキビ出来てたけど、洗い方変えたら直った

俺の場合は洗いすぎでにきび出来てたみたい

洗顔ネット買って、しっかり泡立ててこすらないように。
というか泡乗っけるだけでいい。
30秒くらい泡を顔に乗っけたらしっかりすすぐ
それだけでおk





49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 17:39:48.06ID:qH+70nuO0



これは敏感肌タイプのニキビかもな
>>48の通りに試してみて駄目だったらもう病院池









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  1. 名前: :2012/04 /29(日) 03:06:25 [編集]
  2. 洗顔を一切しなくしたらニキビが治った。
    ま、少しいい加減な考え方だけど、
    小さい頃は顔を洗わなくてもニキビが出来なかったけど、
    一回ニキビができてから洗うようになったら、その後
    どんどんニキビができるようになった。
    ってことは、顔を洗うとニキビができる?
    って感じ。
  3. 名前: :2012/04 /29(日) 03:15:28 [編集]
  4. 水洗顔でググれ
  5. 名前: :2012/04 /29(日) 04:03:07 [編集]
  6. 皮膚科に行くのが一番。
    ディフェリンと飲む抗生物質と塗る抗生物質を全部処方してもらえばすぐに治る。
  7. 名前: :2012/04 /29(日) 04:52:49 [編集]
  8. 正直、体質(遺伝)か環境のどっちかだと思う
    私は遺伝でニキビとか全然できない。皮膚は弱いが

    顔に沢山できてる人は体質だと思うから病院行ったほういいと思う
  9. 名前: :2012/04 /29(日) 06:06:16 [編集]
  10. 18すぎてから吹き出物が出たけど完治した俺がきましたよ

    オナ禁はまったくの嘘からソースは毎日朝晩してる俺w

    食生活は普通にしとけ我慢のストレスのが体に悪い

    洗顔はは朝晩ぬるま湯洗顔だけでいい
    ゴシゴシせずに5回ほどパチャパチャするだけでいい
    冷たい水でいきなり洗うのはダメだぞ
    吹く時もタオルで軽くポンポンと水気取れるまで拭くんだ

    化粧水で保湿するのも忘れるな
    PDCと言うメーカーの化粧水+乳液っていう安いやつでいい


    それでもポツっとできたら医者処方のエルタシンが入ってるヤツを使え
    クレアラシルとか殺菌成分だけで
    ニキビそのものに対する有効成分何も入ってないから無意味

    あと当然のことだができたニキビには絶対に触るな
    最悪化膿して潰れて跡になる

    これでダメなら専門医と二人三脚でじっくり直すしかない
  11. 名前: :2012/04 /29(日) 06:11:35 [編集]
  12. ニキビは体質。あと年齢。全く同じ生活してもできる人とできない人がいる。
    自分は十代の頃、周囲に比べてありえないほどできてた。新陳代謝の影響だったらしい。
    でも22あたりから、どんな不規則でデタラメな生活しても出来なくなった。
    要は、ニキビの止まる年齢待つしかない。
    あと、食事に関しては、サラダ等よりも温野菜のほうがおすすめらしい。
  13. 名前: :2012/04 /29(日) 06:21:25 [編集]
  14. ここに書いてあることはみんな20前後までのニキビにしか効かないよ。
    そのへんの年齢までのニキビは習慣でできて習慣変えることで治る。
    はっきり言ってここにどや顔で書いてる方法試せばどれかで治る可能性が高い。

    ただ、25すぎて肌荒れた人はここに書いてある方法全部試してもなかなか治らないことがあるよ。
    長年蓄積された角質の異常が原因で引き起こされるから。
  15. 名前: :2012/04 /29(日) 06:39:32 [編集]
  16. 髪が顔(デコ)にかかってニキビが出来てる。 髪に細菌いるよ。 
    一度前髪を思い切り短くして、顔にかからなくしてみては?案外あっさりニキビ治るかもよ?

    枕がマズい。いちいち洗うのはムリなので、清潔なタオルを寝る前に枕に巻いて、朝タオルは洗濯機へ。毎日取り替えるだけで顔ニキビは改善出来るハズ。
    やってみて。
  17. 名前: :2012/04 /29(日) 07:12:54 [編集]
  18. おそらく殺菌しすぎ。ティーツリー石鹸使ってるみいだし。
    朝水洗顔夜ぬるま湯もしくは軽い石鹸洗顔するとかわる。
    後は髪に細菌もあるかもだが、シャンプー等があってないとか洗い残しがあるとか。
    ニキビある人はやってみ。
    因みにチョコラは続けてのむとよくないよ
  19. 名前: :2012/04 /29(日) 08:17:09 [編集]
  20. なにこのコメント欄のカオスっぷり…
    バカみたい
  21. 名前: :2012/05 /01(火) 02:15:24 [編集]
  22. いろいろ試して自分にあった方法を見つけるのがいいよ
  23. 名前: :2012/05 /05(土) 13:19:31 [編集]
  24. はやく来い。みてやるから。
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