おすすめ記事

寝 る 人 は 痩 せ る

1: バランス考えろ(長屋):2010/10/07(木) 22:16:22.70 ID:TKGBBOvi0

寝る人は痩せる?ダイエットと睡眠時間のうれしい関係
「寝る子は育つ」ということわざは有名だが、「寝る人は痩せる」なんて新しいことわざができるかも? 
米シカゴ大学の調査によると、「適切な睡眠時間を確保することにより、脂肪の燃焼を増加させるだけではなく、食欲も抑えられる」という嬉しいことずくめの事実が判明した。
寝るだけで痩せるだなんて……果たして本当なのだろうか?
http://topics.jp.msn.com/life/column.aspx?articleid=421416


3: バイヤー(catv?):2010/10/07(木) 22:20:06.31 ID:dkNQfP4q0

寝ながらお菓子を食べ続けると太る


5: カウンセラー(チベット自治区):2010/10/07(木) 22:21:38.42 ID:TO6Nw+Y00

睡眠時間少ないと太るよ、本当に。


6: 歴史家(関東・甲信越):2010/10/07(木) 22:22:04.46 ID:z+9AE71NO

良く寝たら身長伸びて痩せた


8: サッカー審判員(愛知県):2010/10/07(木) 22:22:26.04 ID:hoPFUilS0

休日は24時間寝る
ガリガリ

当たってるな


9: 通関士(和歌山県):2010/10/07(木) 22:23:04.92 ID:oAGXWGfi0

    そしてデブは騙される


10: 幼稚園の先生(東京都):2010/10/07(木) 22:23:06.21 ID:jBD+HkJJ0

それってあくまで適度にでしょ?
寝過ぎるとよくないんでしょ?


11: 行政書士(内モンゴル自治区):2010/10/07(木) 22:23:36.14 ID:MVJ+qdJzO

毎日10時間ぐらい寝てるけどでぶ


12: 海上保安官(長屋):2010/10/07(木) 22:23:51.58 ID:4Y3CTBwe0

だいたいどれぐらい寝ればいいのさ


13: 臨床開発(東京都):2010/10/07(木) 22:24:37.78 ID:NvYlmgWS0

睡眠時間6時間から3時間にかわったら10キロ太った


15: 6歳小学一年生(神奈川県):2010/10/07(木) 22:29:06.28 ID:uONavRzp0

寝たからやせるってもんじゃねぇぞ


16: モテ男(東京都):2010/10/07(木) 22:29:56.21 ID:qAu0nQ2s0

起きてる間に食いまくってればいくら寝てもデブるだろ


18: キチガイ(千葉県):2010/10/07(木) 22:30:17.59 ID:hiMI30NV0

まあそりゃそうなんだよな
睡眠不足でエネルギー補給出来ない分を
身体は食べ物で補おうとするから、余分に食べることになるしな


19: 田作(チベット自治区):2010/10/07(木) 22:30:20.91 ID:wly2yIo80

今ラーメン大盛り食ってきた。
寝るわ、痩せたいから



20: 動物看護士(広西チワン族自治区):2010/10/07(木) 22:31:35.07 ID:Rp8Est25O

休みの日は10時間くらい寝てるけど
起きても何も食う気もしないわ


21: 公務員(内モンゴル自治区):2010/10/07(木) 22:31:43.76 ID:/zfS+bWbO

食って寝るの生活スタイルだけど不思議とデブだなぁ


26: コンサルタント(長崎県):2010/10/07(木) 22:32:49.04 ID:Ohs6NpmUP

腹が減ってても寝たら不思議と回復するからな


27: 写真家(千葉県):2010/10/07(木) 22:32:54.72 ID:A56rG3hl0

眠すぎて食うことより眠ることを優先するってのはよくあるな


34: 編集者(関西・北陸):2010/10/07(木) 22:38:17.78 ID:9bz+BMxtO

腹が減って眠れないんですけどー


41: zip乞食(関西・北陸):2010/10/07(木) 22:49:46.22 ID:m5LfI3cwO

寝る前に食うデブが勘違いしそうだな


45: イタコ(大分県):2010/10/07(木) 22:55:24.12 ID:6nGgVQso0

飯の量が少ないって前提だろ
寝てるか飯食ってるかっていうピザな俺には関係ない


57: 三角関係(長屋):2010/10/08(金) 01:21:04.39 ID:gziIzb3e0

「果報は寝て待て」


62: 心理療法士(長屋):2010/10/08(金) 01:38:11.40 ID:CfUgGiYe0

よし寝るか!


関連記事


[ 2010/10/08 01:54 ] 身体・健康 | TB(0) | CM(0)

おススメ記事


他サイト様おススメ記事

star.jpg

star.jpg
コメントの投稿
 
※スパム防止の為 URLを貼る場合はh抜きでお願いします










管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

お知らせ


Twitterb.png RSS


サイト内検索
はてブ人気エントリー
ブログパーツ
リンク集
人気記事ランキング
スポンサードリンク
B01DWGB34A
B01BHZI0FS
B01B6BAOFW
4847048245
B01B6BANW6
B019T4T8M8
B01D8RETXA
B01EQT3IVI
B01EQT3IUY
B01B42M29Y
408780805X
B00VT4V1K4
B0131IKOHG
B014LP3DPI
B00X964V9I
B00XBJV0W4
B017X08GL4
B018VYVF32
B015YLRVDI