寝 る 人 は 痩 せ る

1： バランス考えろ(長屋)：2010/10/07(木) 22:16:22.70 ID:TKGBBOvi0

寝る人は痩せる？ダイエットと睡眠時間のうれしい関係
「寝る子は育つ」ということわざは有名だが、「寝る人は痩せる」なんて新しいことわざができるかも？　
米シカゴ大学の調査によると、「適切な睡眠時間を確保することにより、脂肪の燃焼を増加させるだけではなく、食欲も抑えられる」という嬉しいことずくめの事実が判明した。
寝るだけで痩せるだなんて……果たして本当なのだろうか？
http://topics.jp.msn.com/life/column.aspx?articleid=421416


3： バイヤー(catv?)：2010/10/07(木) 22:20:06.31 ID:dkNQfP4q0

寝ながらお菓子を食べ続けると太る


5： カウンセラー(チベット自治区)：2010/10/07(木) 22:21:38.42 ID:TO6Nw+Y00

睡眠時間少ないと太るよ、本当に。


6： 歴史家(関東・甲信越)：2010/10/07(木) 22:22:04.46 ID:z+9AE71NO

良く寝たら身長伸びて痩せた


8： サッカー審判員(愛知県)：2010/10/07(木) 22:22:26.04 ID:hoPFUilS0

休日は24時間寝る
ガリガリ

当たってるな


9： 通関士(和歌山県)：2010/10/07(木) 22:23:04.92 ID:oAGXWGfi0

　　　　そしてデブは騙される


10： 幼稚園の先生(東京都)：2010/10/07(木) 22:23:06.21 ID:jBD+HkJJ0

それってあくまで適度にでしょ？
寝過ぎるとよくないんでしょ？


11： 行政書士(内モンゴル自治区)：2010/10/07(木) 22:23:36.14 ID:MVJ+qdJzO

毎日10時間ぐらい寝てるけどでぶ


12： 海上保安官(長屋)：2010/10/07(木) 22:23:51.58 ID:4Y3CTBwe0

だいたいどれぐらい寝ればいいのさ


13： 臨床開発(東京都)：2010/10/07(木) 22:24:37.78 ID:NvYlmgWS0

睡眠時間６時間から３時間にかわったら１０キロ太った


15： 6歳小学一年生(神奈川県)：2010/10/07(木) 22:29:06.28 ID:uONavRzp0

寝たからやせるってもんじゃねぇぞ


16： モテ男(東京都)：2010/10/07(木) 22:29:56.21 ID:qAu0nQ2s0

起きてる間に食いまくってればいくら寝てもデブるだろ


18： キチガイ(千葉県)：2010/10/07(木) 22:30:17.59 ID:hiMI30NV0

まあそりゃそうなんだよな
睡眠不足でエネルギー補給出来ない分を
身体は食べ物で補おうとするから、余分に食べることになるしな


19： 田作(チベット自治区)：2010/10/07(木) 22:30:20.91 ID:wly2yIo80

今ラーメン大盛り食ってきた。
寝るわ、痩せたいから


20： 動物看護士(広西チワン族自治区)：2010/10/07(木) 22:31:35.07 ID:Rp8Est25O

休みの日は10時間くらい寝てるけど
起きても何も食う気もしないわ


21： 公務員(内モンゴル自治区)：2010/10/07(木) 22:31:43.76 ID:/zfS+bWbO

食って寝るの生活スタイルだけど不思議とデブだなぁ


26： コンサルタント(長崎県)：2010/10/07(木) 22:32:49.04 ID:Ohs6NpmUP

腹が減ってても寝たら不思議と回復するからな


27： 写真家(千葉県)：2010/10/07(木) 22:32:54.72 ID:A56rG3hl0

眠すぎて食うことより眠ることを優先するってのはよくあるな


34： 編集者(関西・北陸)：2010/10/07(木) 22:38:17.78 ID:9bz+BMxtO

腹が減って眠れないんですけどー


41： zip乞食(関西・北陸)：2010/10/07(木) 22:49:46.22 ID:m5LfI3cwO

寝る前に食うデブが勘違いしそうだな


45： イタコ(大分県)：2010/10/07(木) 22:55:24.12 ID:6nGgVQso0

飯の量が少ないって前提だろ
寝てるか飯食ってるかっていうピザな俺には関係ない


57： 三角関係(長屋)：2010/10/08(金) 01:21:04.39 ID:gziIzb3e0

「果報は寝て待て」


62： 心理療法士(長屋)：2010/10/08(金) 01:38:11.40 ID:CfUgGiYe0

よし寝るか！