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野菜の栄養素を「野菜ジュース」で補ってるやつwwwwwwwwww


1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:22:37.54ID:PHcm44zm0



私です




2:天文学者 フェンダー ◆9dvISqYoCo :2011/10/20(木) 23:23:03.74ID:h2l4BFVu0



補えないからそれ




3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:23:24.06ID:nAQuO0j90



酵素とか皆無だけどな




9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:25:28.24ID:OZ2jftjjO



やっぱりそうなのか
補ってたのに




6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:25:00.07ID:PHcm44zm0



でも一本で一日分の野菜が取れるって書いてあるじゃん
詐欺じゃん




22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:27:50.67ID:mR6ANX4Z0



>>6
野菜はとれても
栄養が取れるとは書いてない




26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:28:42.07ID:PHcm44zm0



>>22
JAROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO




35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:31:00.50ID:lVNTxeQF0



>>22
そうか!
ってじゃあそんなの野菜じゃないじゃん!
一日分の野菜カスとかにしろよ!




7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:25:21.17ID:UxgmOgqk0



加熱するから栄養が壊れるとかいうヤツは
煮るな焼くな蒸すな揚げるな
シチューもてんぷらも炒め物も食うなと言いたい




16:天文学者 フェンダー ◆9dvISqYoCo :2011/10/20(木) 23:26:33.38ID:h2l4BFVu0



>>7
栄養取りたくててんぷら食ってる奴呼んでこいよ!!




8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:25:22.32ID:JxtMihG50



効果無い上に糖分過多




12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:26:06.97ID:fU7knd8DO



糖分多すぎてゲロ吐くレベル




10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:25:46.43ID:DyrnAePO0



ジューサーに野菜突っ込んだ方が良い




13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:26:16.42ID:lYDO/eb40



補えてないから
取らないよりマシなレベル

気休め程度だよあの手の食品は




14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:26:24.31ID:lDsA4ABh0



含まれてるものがすべて吸収されるわけじゃない
って誰かが言ってた




18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:26:50.57ID:gyE+Rt5T0



マジレスすると補えてるよ
飲む時間とかにもよって体内への吸収率とかも変わるからその辺考えて飲めばいいんじゃない?
確かに糖分は多いがなw




21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:27:35.47ID:PHcm44zm0



>>18
甘いのもあるけど青汁みたいなドロドロしてて臭いやつもあるから
ああいうのだったらいいの?




24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:28:34.16ID:n0wbsERh0



野菜は全て野菜ジュースで摂取してるけど体調いいよ全然問題ない
一日一本の噂は本当だった




29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:29:28.54ID:PHcm44zm0



>>24
確かに俺も問題ないんだけど
あえて言えばウンコが硬い




11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:25:48.92ID:NRsTOeq/0



カップ焼きそばのかやくで野菜取ってるしwwwwwwwwwwwwwwwwww




23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:28:00.57ID:27Rhc5Y30



俺はベジタベルで栄養取ってる




25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:28:40.22ID:o0Kwuhp50



サプリメントで




27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:28:51.93ID:uorv5ygyO



サプリメント(笑)栄養ドリンク(笑)マルチビタミン(笑)マルチミネラル(笑)
日本が昔から食い続けてきたもんをほどよい量で食い続けるのが一番の健康




34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:30:53.69ID:f/PiPnri0



>>27
それが出来てたら誰も苦労しないんだよばか




43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:34:18.68ID:uorv5ygyO



>>34
いや苦労してでもどうにかしないと簡単に健康害す上に毎日調子悪い感じになるよ
一日に野菜何品も食わなくていいし、食卓は素朴でいいんだよ
あれもこれも摂取しないといけないって義務感からだろ、そんな無理に決まってる




30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:30:31.09ID:Ufo1BUz+0



サプリメントと青汁で補ってるわ
でも主食はインスタント




31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:30:31.60ID:1pg5FkSJ0



オレはじゃがりこのサラダ味




32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:30:51.54ID:4PIsCiHV0



マックポテト超ヘルシーだぜ




33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:30:53.85ID:qTJbgCEG0



そもそも昔の人がいわれるほど野菜食ってたわけないじゃん
なにが一日30品目だそんなに食えるわけねえだろ




37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:31:40.23ID:n0wbsERh0



味噌と玄米と少しの漬物で十分




38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:32:07.01ID:EA5x7KtsP



生野菜最強
でもよく腐らせちゃう




40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:32:57.40ID:gyE+Rt5T0



別に若かったら体力あるし野菜とらなくてもいいんじゃね?
女は別だけどさ
年取ったらそれなりに栄養補給しないとマジで身体ヤバイけど




36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:31:25.22ID:eSs/ZRqAO



野菜そのままミキサー良さげだな
今度やってみよう




41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:33:28.86ID:qTJbgCEG0



ミキサーより干し野菜がいいよ
あれは炙るだけでうまいし生野菜と同じ感覚で料理に使えるし日持ちもいい




46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:35:34.70ID:PHcm44zm0



>>41
カボチャ干したやつたまに食うけどうまいわ




73:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:49:24.71ID:UxgmOgqk0



>>41
新鮮じゃないと失なわれるビタミンがうんたらかんたら




42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:33:58.69ID:chS+SzEd0



昔の人の食生活ってほとんど米と野菜なんだろ?
ワオベリーヘルシー!




50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:38:37.94ID:uorv5ygyO



>>42
いやむしろ昔が普通なんだと思うが
江戸時代に西洋学者が日本に来た際に飛脚のタフさにビビって「なんで肉も食わないし食卓の品数も少ないのにこんな距離を移動できるんだ」ってなって飛脚に肉食わしたところ、みんなバタバタ倒れていったらしい




47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:37:09.45ID:I1EQu7cg0



体調云々の話はプラシーボとかも関わってくるからそういった効能とかはさておいてもやっぱり飲まないよりはましだろう
あんだけ手軽に色々な野菜摂れる食品って他にない

仮に野菜生で食べるとしてもあれだけ多様な野菜を用意することは可能だけど手前かかりまくりで実生活では無理に等しいし




48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:37:21.97ID:chS+SzEd0



3品目を10日分食べる×10
ほら1日30品目なんて簡単




57:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:40:31.75ID:4PIsCiHV0



七味唐辛子使ったら一気に7品目クリアだな




49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:38:15.56ID:8X6yrXy40



便秘気味の俺は飲まないと困る




58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:41:20.48ID:mhOcjd0BO



一杯のんだらもう一杯のみたくなる
結果一本一気にのんでしまう




51:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:39:10.57ID:+QO4SLhr0



トマトは生より調理した方がとれる栄養があるって聞いたことあるけど嘘?
ジュースの宣伝で言ってた気がする




77:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:50:41.52ID:UxgmOgqk0



>>51
リコピンは油に溶けるから調理したほうがいい




92:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:59:56.49ID:owHPUxPz0



>>51
人参もじゃなかったかな?




94:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/21(金) 00:04:56.05ID:bppE9A6R0



>>92
人参ときゅうりは生で採るとビタミンCを壊すから生でサラダに入れない方が良い




96:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/21(金) 00:09:19.14ID:ae8g9vNA0



>>94
きゅうりって一般的に生で採りがちなもんじゃないのか?
ショックだ…




53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:39:31.29ID:X6/sLDbnO



今21だけど野菜嫌い過ぎて野菜食べたことない
俺がこうして生きてるのは野菜ジュース桃とヨーグルトミックス風味を飲み続けている結果です
あのピンクいやつマジで美味しいよ




56:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:40:18.35ID:iFlOuW9r0



>>53
あと5~6年で身体にガタが来るな
お楽しみに




72:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:48:17.32ID:uorv5ygyO



ちなみにおまえらの大好きなヒトラー(虐殺行為はNO)も菜食主義になった身だ
来日した際に日本人のあらゆるレベルの高さに感銘受けて、このレベルの高さはほぼ食生活にあると言っても過言ではないと言わしめたほど




81:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:53:09.06ID:chS+SzEd0



>>72
菜食主義ってよぉー……あるよな
あれってチーズとかはさぁ、食っちゃっていいわけ?




89:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:58:25.53ID:IBuBTBPJ0



>>81
ベジタリアンってランクがあって鶏肉だけは食べて良いベジタリアンから
乳製品含めダシまで動物性の物を禁止したビーガンまで色々ある


でもベジタリアンって肉でしか採れない栄養素をサプリで補うような馬鹿
因みに最近若くして死んだスティーブジョブズもフルタリアンやったりベジタリアンだった




74:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:49:43.22ID:IBuBTBPJ0



そもそも日本人は生野菜を食う習慣がなかったから生野菜に含まれる毒素(灰汁)を
分解する酵素持ってないから生野菜はあんま食わない方が良いという記事を昔読んだ




79:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:51:38.35ID:UxgmOgqk0



>>74
焼いたって灰汁は野菜に含まれたままじゃん




83:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:54:49.27ID:IBuBTBPJ0



>>79
日本食の野菜料理って大抵茹でたり酢水に漬けたりして灰汁をとるじゃん


日本人は生の魚を食べるのはビタミンを壊さないで採るためだったのかと思う




75:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:49:47.42ID:t0i+1Swz0



野菜取れと言われるが何をどのように食べたらいいのかわからない
面倒だしどうせまずい
最近は食わないよりましだと思って野菜ジュースで済ましてる




78:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:51:24.57ID:EA5x7KtsP



>>75
炒めて塩コショウするとなんでも美味いからやってみ




80:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:52:20.28ID:1Wb1+OsN0



サプリメントとかって単なるブラシーボ効果だと思いつつも

ケフィアとニンニク卵黄とビタミン剤とクロレラを毎日摂取してる




88:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:56:48.25ID:xrFRV4g60



>>80
自分の経験ではビタミンBC、ヘム鉄、亜鉛は効果てきめんだったよ
リポビタンDを三分の一飲めば元気になる体質だけどwww




85:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:55:31.01ID:NA5Xt9Az0



野菜食べれないならヨーグルトや発行食品食べとけば良い。イヌイットなんぞ生野菜食んぞ




62:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:42:12.71ID:frAOyHWL0



俺はサプリのかわりに、生野菜食ってるわ




66:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:43:32.52ID:5+nzTcWB0



野菜100パーセントの奴にしとけよ
それでも甘いが果物入ってる奴は糖分高過ぎ




86:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:55:31.37ID:bbLyVBo80



一人暮らししてたときはカレーに野菜の代わりに野菜ジュース入れてたわ




87:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:56:19.41ID:Rca5i8ku0



朝食がわりには結構いいけどね
トマトジュースが腹持ち良くてオススメ
カリウムも取れるし




91:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:59:21.25ID:p2j4zUww0



一時期野菜ジュースばっか飲んでたらうんこのキレがやたら悪くなった
そういうとこに必要な食物繊維は摂取できないって聞いたな




70:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:47:07.49ID:H6gZa3nyO



野菜ジュースは旬の余った野菜で作ってるから
時期外れの生野菜よりずっといいって聞いたことある

でも野菜ジュースも一年中つくってるよね?




90:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:58:57.42ID:EA5x7KtsP



コーンフレークってあれはちゃんと栄養素採れてんのかな
表示でだまされてる気がする




93:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/21(金) 00:03:28.71ID:AQ4MSy3a0



>>90
結局牛乳入れたらって感じだもんな




95:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/21(金) 00:07:18.43ID:wVxQyAWP0



>>90
牛乳飲んでパン食った方がいいレベル




52:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/20(木) 23:39:22.35ID:08T5OIIc0



身体にいいと思って飲んでればプラシーボ効果とかいうやつでいい結果が出るんじゃねえか?
何よりも、野菜ジュースを飲むようになった事でコーラや缶コーヒーを飲む機会が減れば万々歳じゃねえの?




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  1. 名前: :2011/10 /21(金) 03:28:57 [編集]
  2. トマトのリコピンは熟したものほど多いらしい。でも熟しすぎたトマトはスーパーで売れない。トマトジュースは理想的な摂取方法だとさ
  3. 名前: :2011/10 /21(金) 03:34:26 [編集]
  4. この手の話はやたら野菜ジュースをたたく奴がいるな
    自分は野菜を頑張って食べてるから野菜ジュースのんで済ませる奴が目障りなのか、はたまた野菜ジュース製造会社に親でも殺されたのか
  5. 名前: :2011/10 /21(金) 03:36:01 [編集]
  6. 最初からやさいをとればいいのに口にしやすいだけのスッカラカンのエセ健康食品でプラシーボとかやっぱだめじゃん
  7. 名前: :2011/10 /21(金) 03:41:23 [編集]
  8. 糖分多すぎってのは同意
    無塩トマトジュースと青汁が最強
  9. 名前: :2011/10 /21(金) 03:45:53 [編集]
  10. >>50
    森鴎外が「陸軍がんばってるから、白米と肉くわせようぜ。医者の俺が体良いって保証するよ」って肉くわせまくったら、
    陸軍兵が脚気でばたばた死んでった(2万7000人ぐらい)って話があるな。
    まあ、当時は脚気の原因は伝染病説が優勢で、西欧医学に通じた森鴎外の博覧強記がかえってあだになったとも言えるけど・・・
  11. 名前: :2011/10 /21(金) 03:46:33 [編集]
  12. ×:野菜を食う代わりに野菜ジュースを飲む
    ◎:食事で足りない栄養素を野菜ジュースで補う
    取らないよりは取った方がいいけど、過信し過ぎは良くないね。
    あと、フルーツが入ってるタイプは果糖が案外高かったりするから
    飲みすぎに注意ね。
  13. 名前: :2011/10 /21(金) 04:04:45 [編集]
  14. 野菜も食べて野菜ジュースも飲めばいい
    ただし、当分の多いジュースの飲み過ぎは糖尿につながるから控えるべし
  15. 名前: :2011/10 /21(金) 04:18:14 [編集]
  16. 野菜ジュースが悪って根拠ないんだよね。
    「砂糖が入っている」とか「加熱しているから」とか「流動食なのですぐ排泄される」とか。
    原材料に砂糖が入ってないのを選べばいいじゃん。
    加熱に関しては、シチューや日本伝統の煮物disっている時点で信頼性なし。
    流動食というなら、少量づつ何回か分けて飲めばいい。

    あと一番の反論。
    普通の野菜サラダを野菜ジュースと同じ量飲めるか?
    普通の野菜サラダを野菜ジュースレベルに粉砕して噛めるか?(牛じゃないのに)

    でも同じものばかりだと栄養が偏るので、たまに野菜をさっと茹でて食べるのがいい。
    生の野菜より温野菜の方が沢山摂取できるから。

    たんぱく質については、野菜からはゴミレベル。肉かできれば魚がいい。
  17. 名前: :2011/10 /21(金) 08:15:32 [編集]
  18. カリウムが多いから、高血圧気味ならいいかもしれない。
    まあナトリウム量も確認しないと意味無いけど。
  19. 名前: :2011/10 /21(金) 11:22:17 [編集]
  20. なんで野菜をジュースにしただけで酵素が無くなるってことになるんだよ。
    酵素ってそんなにでかい物質なのか?
  21. 名前: :2011/10 /21(金) 17:19:42 [編集]
  22. 切り刻んだものを加熱処理まですれば途中で水に抜けたり熱で壊れたりはするだろうな
  23. 名前: :2011/10 /23(日) 02:24:20 [編集]
  24. 8
    馬鹿だなあ。
    野菜ジュースが健康をウリにしているのに実態がお粗末だからたたかれるんだろ。
    健康になりたくてシチューや煮物を食う奴が居るのか?
  25. 名前: :2011/10 /23(日) 05:49:49 [編集]
  26. 昔は30品目も食べてないだろうけど
    いまはテレビやインターネットやらいろいろあるしねぇ
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