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以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/27(金) 16:37:44.29ID:
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大体夜11時就寝 朝6時起き
毎日青汁2杯
魚、野菜、キノコ類、豆腐中心の食事
ビタミンCなどのサプリメント
肉、甘いもの、揚げ物一切食べない
なるべく歩くことを心がけ、日曜日はフットサルで汗を流す
これだけやっても何も変わらない
減ることはなくこの生活を始める前と同じ状態を保っている
ちなみに病院には行ってない
やっぱり生活習慣より薬で菌殺さなきゃ意味ないのか?